Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 85,36g | Kolh.: 72,74g.
Frukost: Яйцо (Целое), ВкусВилл Сырники из Тофу, Перекресток Авокадо . Lunch: Welldone Котлеты Домашние из Растительного Мяса, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Welldone Котлеты Домашние из Растительного Мяса. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|