Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 49,08g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Omira Schokopudding, Kohrener Landmolkerei Pudding Vanille, Schlagsahne, Kaffee, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Lunch: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Middag: Combino Spaghetti (Ungekocht), Ja! Suppengemüse, Erasco Markklößchen Suppe, Gurke (Geschält), Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|