Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
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61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 november 2022:
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2826 kcal
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Fett: 140,95g | Prot: 54,20g | Kolh.: 332,44g.
Frukost: Tropicana Multivitamines, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source. Lunch: Tarte aux Pommes, Cristaline Eau de Source, Eau, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Herta Tendre Croque. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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