Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 47,06g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Seed Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Pickles, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|