Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
127,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
843 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 46,21g | Kolh.: 39,73g.
Frukost: Provolone Cheese , Kroger Hard Salami, Kroger Large Curd Cottage Cheese. Lunch: Kroger Hard Salami. Snacks/Annat: 14" Pepperoni Pizza . mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|