Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
237 kcal
|
Fett: 13,12g | Prot: 18,86g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Giant Eagle Coffee Cream, Best Choice American Cheese Singles, Spinach , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Tumaro's Garden Veggie Wrap. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Staceyfitness1 's vikthistorik
|