|
The fight continues albeit slowly.
|
88,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 34,91g | Kolh.: 101,57g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Kale, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Pork Cake. Middag: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Cabbage , Krusteaz Buttermilk Waffles, Chicken Tenders. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|