Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
580 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 23,76g | Kolh.: 51,60g.
Frukost: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|