Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 41,45g | Kolh.: 98,72g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Мистраль Гречка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|