Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
966 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 34,25g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: REWE Schokokeks Zartbitter. Efter frukost: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Nutella Nutella, Knack & Back Croissants (42g). Lunch: Keksteig. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|