Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1616 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 76,47g | Kolh.: 196,49g.
Lunch: Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf (Entier), Turini Linguine, Jacquet Pain de Mie Complet. Middag: Pom'lisse Frites Allumettes, Reblochon, Tomates, Aubergine, Agneau Haché, Jacquet Pain de Mie Complet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|