|
,
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 64,00g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Курага, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Agrola Хліб Львівський Заварний, Блины с Творогом. Lunch: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Добров Грудинка Особлива, Agrola Хліб Львівський Заварний, Пузата Хата Гратен. Middag: Agrola Хліб Львівський Заварний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|