Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
803 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 38,98g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. Middag: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corifanta 's vikthistorik
|