|
наконец -то я начала наедаться и худеть
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
2386 kcal
|
Fett: 107,52g | Prot: 68,99g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеные Овощи, Maggi Для Котлет. Middag: Mixbar Попкорн Солёный, Mixbar Попкорн Сырный. Snacks/Annat: Пряник, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Кухмастер Печенье Клубничное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|