Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
319 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 15,90g | Kolh.: 1,66g.
Frukost: Migros Griechische Oliven mit Knoblauch, Migros Bio Bündner Bergkäse. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|