Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
308 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 15,44g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Шейка Копчено-Вареная, Мёд, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|