Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 48,15g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Kaki, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. Lunch: Vitanu Noodles, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Belegtes Brötchen. Middag: Weingummis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|