Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
956 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 18,85g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|