Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 57,55g | Kolh.: 173,45g.
Frukost: Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Белогорье Печенье Везелица Бархатное. Lunch: Сахар, Жареное Яйцо, Батон. Middag: Пицца с Мясом, Ikea Цезарь с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария20129 's vikthistorik
|