Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1209 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 54,23g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Barilla Макароны Вареные. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|