Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 71,73g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Бахрома Мороженое Трюфель Красный Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбный Суп. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Бахрома Мороженое Трюфель Красный Апельсин, Пикник Сосиска в Тесте . Snacks/Annat: Банан, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|