Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 23,90g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Эко Сахарная Пудра, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Lunch: Сахарный Песок, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Магнит Банан, СибХлеб Бублики Ванильные, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|