Kävin painokontrollis. Olipahan noususuunnas.... Nyt harmittaa...
112,2 kg Tappat hittills: 27,1 kg.    Kvarvarande: 22,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 november 2022:
721 kcal Fett: 21,60g | Prot: 40,63g | Kolh.: 87,80g.   Frukost: Munax Mun Smoothie Mango , Kahvi. Lunch: Kahvi, Lounashetki Kanasalaatti. Middag: Sosekeitto. Snacks/Annat: Pirkka Porkkana, Nestlé Pirulo Strawberry. mer...
2957 kcal Träning: Matlagning - 1 timme och 15 minuter, imurointi - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 45 minuter. mer...
Ökar 7,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kikka-- 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.