Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2014
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2014:
|
2617 kcal
|
Fett: 128,45g | Prot: 76,48g | Kolh.: 245,39g.
Frukost: Буше Пирожное Мильфей, Буше Вензель с Малиной. Lunch: Кока-Кола Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина, Kinder Шоколад, Вино Красное Сухое. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|