Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1337 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 72,73g | Kolh.: 193,14g.
Frukost: Изюм, Овсяноблин 16.11.2022, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Запеканка 17.11.2022, Огурец (с Кожурой), Шницели 13.11.2022, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Магнит Банан, Must Have Protein Bar Caramel. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|