|
ладно
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1844 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 57,98g | Kolh.: 212,53g.
Frukost: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Maggi Для Котлет. Middag: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|