Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 68,20g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Му-Му Тирамису, FARШ Бургер в Листьях «Брянский Парень». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|