Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 88,99g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Fazer Geisha, Авокадо, Madeta Madeland Original, Kostelecká Uzeniny Колбаса Uherák, Tastino Хлеб. Lunch: Ondoliva Масло, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Редис, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Хурма Хурма. Snacks/Annat: Pizza Guseppe Ham Pizza, Dr.Oetker Пицца 🍕 Giuseppe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|