Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2011
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 76,76g | Kolh.: 232,73g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Fiber One, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber Supplement. Lunch: Chocolate Caramel Mini Bars, Bing Cherries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), BBQ Pretzel Thins, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Parma Rosa Sauce Mix, Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti, French Rolls, White Table Wine, Caesar Lite Complete Salad Kit. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simplygoode 's vikthistorik
|