|
Ob es tatsächlich an gestern liegt 🦷🤔 egal es ist u70 😅
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 33,91g | Kolh.: 166,57g.
Lunch: Lyoner, Mischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Hühner-Nudeltopf, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut & Günstig Butterkeks. Snacks/Annat: Mangos, Kaki, Berliner, Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|