Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 59,06g | Kolh.: 51,16g.
Frukost: Чай, Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Чай, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|