Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 28,06g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Яблочное Варенье, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Middag: Сбарро Компот из Черной Смородины, Мандарины, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|