Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1711 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 64,02g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Сыр Чеддер, Nimet Лаваш, Овсянка. Lunch: Американский Сыр, Лаваш, Сосиска, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками. Middag: Сыр Проволоне, Пикник Сосиска в Тесте , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфеты Коровка, Яблочный Крамбл, Мандарин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|