Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
953 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 33,59g | Kolh.: 112,26g.
Frukost: Manzana. Lunch: Lider Palta Hass, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Arroz Blanco, Carne Molida, Zapallo Hervido. Middag: San Jorge Paté Sabor Ternera, Lider Margarina Mix, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Annat: Margarina. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|