Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 29,32g | Kolh.: 48,11g.
Lunch: Nectarines, Biltong, Beacon Wonder Bar Nut. Middag: Steers Greek Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sunflower Oil, Fish, Bokomo Provita Wholewheat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|