Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1917 kcal
|
Fett: 98,36g | Prot: 55,86g | Kolh.: 199,10g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value White Sandwich Bread (47g), Butter, Fried Egg , Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Tina's Red Hot Beef Burrito. Middag: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|