Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
113,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
711 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 92,25g | Kolh.: 42,00g.
Lunch: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Wok-Mix. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|