Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
3587 kcal
|
Fett: 136,66g | Prot: 157,95g | Kolh.: 341,96g.
Frukost: Café, Miel, Iron Plant Cacao Ecuatoriano Organico, Semillas de Lino, Sabu Almendras Naturales, Avena Instantánea. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Quinoa. Middag: Aceitunas Negras, Torta Tres Leches, Choripán, Cerveza, Carne Asada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarlosR.83 's vikthistorik
|