Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
592 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 32,81g | Kolh.: 35,79g.
Frukost: La Bou Baguette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Snacks/Annat: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Ginger Snaps Cookies, Tootsie Roll Tootsie Pop, New Amsterdam Gin. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|