Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 67,42g | Kolh.: 197,61g.
Frukost: Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks, Aldi Unsweetened Soya Milk. Lunch: Tesco Baby Plum Tomatoes, Broccoli , Bean Sprouts, Tesco Runner Beans, Scrambled Egg . Middag: Vegetable Curry. Snacks/Annat: Carrots , Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, Aldi Oat Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kat attempts to shrink 's vikthistorik
|