|
🥳49.8
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 105,61g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: Груша, Parma Queso Parmesano, Lifeway Kefir Plain, Отруби, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Яйцо. Lunch: Del Monte Ensalada Campesina, Куриная Грудка. Middag: House Foods Tofu Firme, Авокадо, Kirkland Signature Camarones, Blue Dragon Obleas de Arroz para Rollos Primavera. Snacks/Annat: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Amarea Obleas de Amaranto, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_infiniti_bear 's vikthistorik
|