Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
895 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 50,80g | Kolh.: 84,83g.
Frukost: Huevo Cocido. Lunch: Zapallo Italiano Relleno, Tomates, Zanahoria, Zapallo Italiano, Lechuga. Middag: Huevo Frito, Hallulla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yirlen.rivas 's vikthistorik
|