Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1988 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 65,48g | Kolh.: 273,21g.
Frukost: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lunch: Carrot Oatmeal Muffins, Western Family Alphabets Pasta, President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, Chicken Broth (Home Recipe). Middag: McCain Hashbrown Patties, McCain Rising Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Red Table Wine , Great Value Party Mix, Nestle Smarties (10g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|