|
after gbk 8.76km
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
760 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 62,56g | Kolh.: 78,01g.
Lunch: Mitratani Edamame, Klean Bowl Nasi Uduk Shirataki. Middag: Summer Minibar Healthy Tropical Berry. Snacks/Annat: Elle & Vire Yogurt 0.1% Fat Fraise Strawberry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|