Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
3013 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 179,63g | Kolh.: 300,52g.
Frukost: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières. Lunch: Bœuf, Patate Douce, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Côte d'or Noir Amandes Entières. Snacks/Annat: Nutrimuscle Collagène Peptide, Materne Pom’Potes 5 Fruits, Materne Pom'potes Pomme Fraise. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|