Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2014
|
93,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2014:
|
1265 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 90,42g | Kolh.: 25,72g.
Frukost: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Feta Cheese, Egg, Calavo Avocado. Middag: Meijer Green chilies chopped and peeled, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tanimura & Antle Green Onion, Great Value Taco Seasoning, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Snacks/Annat: Nice! Cocoa Dusted Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|