Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1545 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 45,19g | Kolh.: 248,05g.
Frukost: Pomme, St Michel Petites Galettes Pépites de Chocolat, Noix, Kiwi, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Auchan Fougasse aux Lardons Fumés. Middag: Raisins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|