Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1344 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 94,93g | Kolh.: 46,39g.
Frukost: Şölen Greta Kraker, Migros Somon Füme. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Middag: Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|