Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
140,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1884 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 222,60g | Kolh.: 116,26g.
Lunch: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Hirtenkäse Light, Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Middag: Heinz Sweet Chili Sauce, Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, REWE Porree, Landjunker Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|