Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
611 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 34,83g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Спринт Хлеб, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель с Фаршем . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|